Berburu Halal food di Eropa dengan Daftar E-number

Periksa ingredients Coklat swiss malah bikin ngiler :p

Memasuki tahun Masehi 2013, kok malah berkurang ya tulisan. Semua mengendap di draft aja. Yah, suasana hati memang harus mendukung kalau mau menulis, tentunya juga waktu (alasaaan). Semoga refreshed setelah kemarin baru saja pulang dari liburan bergelimang salju. Senangnya bisa ketemu salju beneran lagi. Maksudnya bukan harus khusus mencari salju ke atas gunung berselimut salju abadi, tetapi cukup berdiam di kota saja salju sudah turun. Kemarin, selama seminggun kami di Belanda dan Jerman, salju turun cukup lama dan bertahan selama kami disana. *Sumringah*

Anyway, bukan saljunya yang mau aku bicarakan, tapi tentang makanan. Seperti biasa, aku menyibukkan diri dengan membaca setiap ingredients di kemasan makanan yang hendak aku beli atau makan, karena tidak ada cap halalnya. Apalagi di Belanda yang pernah terjadi permasalahan tentang pengecapan halal pada makanan. Disana kebalikan di Indonesia. Kalau di Indonesia menuntut adanya cap halal, di Belanda malah kebanyakan orang tidak mau ada cap halal di kemasan produk makanannya. Nah lho! Kalau di Saudi malah jarang ada cap halal karena dianggap sudah default bahwa semua makanan harus halal untuk bisa dijual secara umum. Untungnya di Eropa, ingredient list tertera lengkap di setiap kemasan. Jadi tinggal mencocokan dengan daftar hitam E-number yang setia menemani di dalam dompet. Ada atau tidak ni si bahan haram.

Banyak orang masih salah kaprah dengan E-number ini. Dianggapnya semua E-number itu adalah bahan makanan yang mengandung babi. Terbukti dengan cepat diterimanya hoax bahwa es krim merk M di Indonesia mengandung babi karena ada kode E-471nya. Wah, terus terang, aku kalau sudah melihat cap halal MUI, sudah tidak meragukan lagi kehalalan barangnya. MUI gitu looh. Kalau masih ga halal juga, ya salah mereka tuh. Tapi kode E-471nya inilah ternyata yang menyesatkan. Padahal tidak semua kode E berasal dari babi. Memang apa sih kode E number? Coba intip sedikit tentang asal-usul kode E-number ini yuk. 

E-number sendiri menurut tante Wiki adalah kode untuk menamai berbagai jenis bahan kimia yang diperbolehkan sebagai bahan tambahan dalam makanan (food additives). Food additives ini bisa berupa penguat rasa (flavor enhancer), pewarna makanan (food coloring), pengawet (preservatives), dan emulsifiers (pengencer dan/atau pengental). 

Bahan dasar pembuat food additives diatas bisa bermacam-macam, bisa secara  kimiawi (sintetis) atau yang natural. Yang natural bisa berasal dari hewan dan tumbuhan. Disinilah titik kritis yang menentukan apakah makanan dalam kemasan itu halal atau tidak. Kalau berasal dari tumbuhan  berarti insya Allaah aman. Kalau dari hewan, masih harus dipertanyakan cara penyembelihannya. Kalau di Eropa, aku berusaha selalu main aman. Bila tidak ada embel-embel tumbuhan di kode E yang bisa terbuat dari hewan dan tumbuhan, tinggalkan, karena jarangnya tempat penjagalan halal di sana.

Satu contoh misalnya E-322 (kode untuk lecithin). Kode ini biasanya terbuat dari protein hewani kalau dibelakangnya tidak diembel-embeli asalnya dari apa alias berdiri sendiri. Tetapi kalau dibelakangnya dikasih bahan asalnya misal E322 (soy(a) lecithin), nah berarti aman untuk aku konsumsi. Biasanya bukan hanya soya/kedelai yang dipakai sih ya, banyak juga kacang-kacangan lain misal rapeseed (sejenis canola). Hanya saja kebanyakan yang aku temui adalah dari soya ini. 

Jadi kode E bisa juga terbuat dari tumbuhan saja, karena untuk pembuatan dari hewan biasanya mahal. Nah untuk kode E yang aman ini, insya Allaah bisa dikonsumsi. Dan jumlahnya juga banyak kok. Untuk itu aku mengambil referensi dari website foodnya Wageningen Uni (yang ngetop di bidang pertanian seperti IPB di Indonesia) lalu aku perkecil daftar menjadi seperti di bawah ini. Kalau mau yang lebih panjang dan jelas, silahkan deh diutak-atik info tentang E-number di websitenya Food Info Wageningen.

Jadi kalau aku nemu ada E-number di listku ini, aku check lagi, ada embel-embel tanaman (plant atau plaantardig atau vegetarian) atau tidak. Kalau tidak, bye-bye lah. Yang cukup aman buat ganjel perut biasanya produk makanan yang sudah ditulis suitable for vegan or vegetarian, insya Allaah. Kalau masih ada yang kelewat ya, harap maklum, namanya manusia banyak khilafnya :D

update 9 Feb 2013
Sampai lupa. Hati-hati juga dengan natural vanila extract (vanila ekstrak cair berwarna coklat tua) karena bahan ini mengandung alkohol paling tidak 35%. Ambil amannya dengan mencari  makanan yang vanilin (artificial), vanila powder, atau vanila pod. Asal jangan yang extract. 

=====

Contekan E-Number versi Vica 

E-number	Name	Origin
E120	Carmine, Cochineal	Colour isolated from the insects Coccus cacti
E322	Lecithine	Soy beans and for some purposes from chicken eggs.
E430	Polyoxyethylene(8) stearate	Stearic acid is a fatty acid. note below.
E431	Polyoxyethylene (40) stearate	Stearic acid is a fatty acid. note below.
E432	Polyoxyethylene-20-sorbitan monolaurate	Lauric acid is a fatty acid. note below.
E433	Polyoxyethylene-20-sorbitan mono-oleate	Oleic acid is a fatty acid. note below.
E434	Polyoxyethylene-20-sorbitan monopalmitate	Palmitic acid is a fatty acid. note below.
E435	Polyoxyethylene-20-sorbitan monostearate	Stearic acid is a fatty acid. note below.
E436	Polyoxyethylene-20-sorbitan tristearate	Stearic acid is a fatty acid. note below.
441 (invalid)	Gelatin	From animal bones. Since the BSE crisis mainly from pork, but other animal bones are used. Halal gelatin is available in specialised shops.
E470	Fatty acid salts	For fatty acids, note below.
E471	Mono- and di-glycerides of fatty acids	For fatty acids, note below.
E472	Esters of mono- and diglycerides	For fatty acids, note below.
E473	Sugar esters of fatty acids	For fatty acids, note below.
E474	Sugarglycerides	Combination of sugar and fatty acids. For fatty acids, note below.
E475	Polyglycerol esters of fatty acids	For fatty acids, note below.
E477	Propyleneglycol esters of fatty acids	For fatty acids, note below.
478	Mixture of glycerol- and propyleneglycol esters of lactic acid and fatty acids	For fatty acids, note below.
E479 and 479b	Esterified soy oil	For fatty acids, note below.
E481/2	Natrium/Calcium-stearoyllactylate	Mixture of lactic acid and stearic acid, a fatty acid. For fatty acids, note below.
E483	Stearyltartrate	Mixture of tartaric acid and stearic acid, a fatty acid. For fatty acids, note below.
484	Stearylcitrate	Mixture of citric acid and stearic acid, a fatty acid. For fatty acids, note below.
E485	Gelatine	From animal bones. Since the BSE crisis mainly from pork, but other animal bones are used. Halal gelatin is available in specialised shops.
(invalid number)
E491-5	Combinations of sorbitol and fatty acids	For fatty acids, note below.
542	Edible bone phosphate	From animal bones. Since the BSE crisis mainly from pork, but other animal bones are used.
E570-73	Stearic acid and stearates	Stearic acid is a fatty acid. note below.
E626-29	Guanylic acid and guanylatens	Mainly from yeast, also from sardines and meat.
E630-35	Inosinic acid and inosinates	Mainly from meat and fish, also made with bacteria.
636, 637	Maltol and Isomaltol	From malt (barley), sometimes also from heating milk sugar.
E640	Glycin	Mainly from gelatine (see 441 above), also synthetically.
E901	Bees wax	Made by bees, but does not contain insects.
E904	Shellac	Natural polymer derived from certain species of lice from India. Insects get trapped in the resin.
913	Lanolin	A wax from sheep. It is excreted by the skin of the sheep and extracted from the wool.
920-21	Cystein en cystin	Derived from proteins, including animal protein and hair.
E966	Lactitol	Made from milk sugar
1000	Cholic acid	From beef (bile)
E1105	Lysozym	From chicken eggs
Other common ingredients of animal origin :
Casein and caseinate	A protein from cow's milk
Gelatin	From animal bones. Since the BSE crisis mainly from pork, but other animal bones are used. Halal and kosher gelatin is available in specialised shops.
Lactose	Sugar from cow's milk
Omega-3-fatty acids	From fish, seals and soy.
Whey and wheypowder	A fraction of milk, see also here.
	(Whey, wheypowder and cheese may not be halal when the animal that provided the rennet to clot the milk, is not slaughtered according to Islamic rules. Only the producer can provide the information on the status of these products.)
Overview of additives and ingredients that are often mentioned as being from animal origin:
E101	Riboflavin (lactoflavin)	Yellow food colour. It can be isolated from milk, but commercially produced from micro-organisms. Isolation from milk is too expensive.
E153	Carbon	Prepared from charcoal from burned wood. Can be obtained from burned animals, but this is no longer done.
E161g	Canthaxanthin	Colour prepared from mushrooms or synthetically from carotene. Historically it was also prepared from shrimp waste or flaming feathers. Synthetic cantaxanthin is cheaper and has higher purity.
E270	Lactic acid and lactates	Made by bacterial fermentation on sugar waste (molasses). It is not present in milk. All fermented products (dairy and non-dairy) contain lactic acid as the result of bacterial fermentation. Commercially only prepared from sugar.
E306, 307, 308	Tocopherols (vitamin E)	From vegetable oils. Also in animal (fish) oils but these oils are too expensive. Fish oils are, however, used as a source in food supplements, but not in foods, due to the strong flavour.
E325-7	Lactates	See E270 above.
375	Nicotinic acid (vitamin B3)	From yeast. Production from liver is too expensive.
E422	Glycerol	Part of animal and vegetable fat. Commercially made synthetically from petroleum.
E476	Polyglycerolpolyricinoleate	Synthetic vegetable fat.
E620-5	Glutamates.	Commercially only made from sugar by bacterial fermentation or from seaweed. Theoretically from any protein, but that is too expensive.
E927b	Ureum	Synthetic. Can be isolated from urine, but too complicated and expensive.
-	Vitamin B12	Commercially only made by bacterial fermentation. Isolation from meat is too expensive, due to the very low concentrations.